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Consejos para organizar un perfecto y ecológico día de picnic
Published : 2020-05-20 | Categories : ConsejosMás que nunca, hemos recobrado el amor por el campo, la vida sana y el medio ambiente. Tendremos ocasión de planificar comidas campestres con la familia; con amigos y aprovechar el calor, la luz ...
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¿Todavía no conoces el Mindfulness? Descubre sus beneficios
Published : 2020-04-01 | Categories : ConsejosEs hora de desempolvar proyectos aparcados, aprender algo nuevo, poner orden en nuestro hogar y en nuestro estado de ánimo... Quizás sea la ocasión perfecta para empezar a practicar Mindfulness...
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Renovar tu hogar para dar la bienvenida a la primavera
Published : 2020-03-19 | Categories : ConsejosLlega la primavera. El tiempo más frío nos irá dejando atrás poco a poco para dar paso al tiempo más agradable. Los días van creciendo, las temperaturas subiendo, y por ello es el mejor momento...
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Consejos para dormir mejor
Published : 2020-02-13 | Categories : ConsejosTodos sabemos que descansar bien es fundamental para la salud. Un sueño de calidad ayuda a que nuestro sistema nervioso se regenere a la vez que refuerza el sistema inmune.